오늘의 건강정보｜수분섭취, 건강의 시작입니다.
우리몸은 60~70%는 물로 이루어져 있습니다.
충분한 수분 섭취는 체온 조절, 노폐물 배출, 혈액순환 피로회복 등 다양한 기능에 필수적 입니다.